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心灵减压,助力高考——通辽市第一中学高三考前系列放松课
发表时间:2019-05-31     阅读次数:     字体:【

为了缓解高三学生考前的紧张情绪,减轻考前压力,提高临考自信,通辽市第一中学“学生发展指导中心”全体教师为高三年级学生进行了一系列考前放松课程。本次课分两轮进行,第一轮为室内课,第二轮为室外放松课,其中室外放松课集中在5月24、27、28、29日四天完成。

同学们积极参与活动,快乐的笑容洋溢在一张张兴奋的脸上。通过本次活动,让学生对考前情绪有了认识,学习了合理释放和调节情绪的方法。

通过室外放松活动课,同学们痛快地放松了心情,释放了连日来积累的学习压力,同时也增强了同学们的集体凝聚力,为缓解考前焦虑所带来的同学关系紧张也有很大的帮助,为下一步的学习提供了动力,补充了能量。相信同学们能以更好的状态度过最后冲刺时刻,取得高考的胜利。


 
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